おじいちゃんおばあちゃんごっこ
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「おじいちゃんおばあちゃんごっこ」をすることのメリットは非常に明確です。第一に、このようなゲームは規則的な脳力刺激を提供する。多くの機能治療研究によると、持続的な低強度脳力活動は、時折の高強度挑戦よりも知的障害のリスクを遅らせるのに役立つことが明らかになった。第二に、このようなゲームには失敗の挫折感がない。伝統的なテーブルゲームやマージャンは勝ち負けを免れないが、デジタル化されたゲームはすべての関門が完成するように設計されており、せいぜいもう一度試すように提示されている。だから参加し続け、毎日頭を働かす習慣を身につけたい。第三に、ゲームをすること自体が退屈な時間を過ごすのに役立ちます。定年後の空き時間が多くなり、座ってテレビを見ているだけでぼんやりしたり居眠りしたりしやすくなります。ゲームの中の簡単な目標を通して、例えば2枚の同じ図案を見つけて、大きさの順に物を並べて、明確な任務があれば集中することができて、時間はもっと充実感があります。第四に、このようなゲームは自信を高める。彼らが自分で一つ一つの関所を完成すると、「私はまだ大丈夫」、「私は退化するほど速くない」と明らかに感じるだろう。第五に、ゲームは世代間相互作用の容易な媒体となっている。孫は複雑なルールを説明するのに苦労する必要はありません。タブレットを渡して「祖父、私たちは一緒にこれを閉めて終わります」と言えば、2世代の間に自然と協力と笑いが生まれます。自分がデジタル世界の外に隔離されているとは思わず、「私は今日自分の記録を破った」と自慢できるようになった。要するに、「おじいちゃんおばあちゃんゲーム」は試練ではなく、安全で楽しくて効果的な頭脳訓練ツールを提供することです。毎日少し遊んで、頭がもっと明るくて、気持ちがもっと楽しいです。
記憶ペア、図形認識、順序配列、簡単な分類などの遊び方を通じて、短期記憶力と集中力が持続的に訓練されている。このようなゲームを頻繁にプレイすることで、認知機能の退化を遅らせ、頭の回転を維持することができます。ゲームのペースは緩やかで、どの関門も短く、車を待ったり、食後や寝る前にいつでも数分間遊ぶのに適している。一人で遊べるし、孫や連れ合いと交代で遊ぶこともでき、日常的なやり取りの話題を増やすことができます。